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TES SÉANCES.
Crée tes entraînements, organise tes exercices et arrive à la salle avec un plan clair.
Disponible le 26 octobre 2026
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Ton entraînement. Ta progression. Tes objectifs. Une nouvelle façon de vivre la salle arrive.
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Compare tes performances et vois concrètement si tu deviens plus fort.
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ENSEMBLE.
Retrouve tes amis à la salle, vois leurs séances et envoyez-vous du soutien.
YUGON
AUJOURD'HUI
Push Day
EXERCICE 04
Bench Press
PROGRESSION
+7,5 KG
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